晚上睡眠时间也不少，可白天照样哈欠连连。最近几天，天气越来越暖和，不少人每天精神萎靡，不停地想打瞌睡。从杭州几家药店的销售情况来看，提神茶、抗疲劳产品的销量正在不断往上走。不过，专家提醒说，不要把所有嗜睡的表现归结为“春困”，长期犯困最好到医院检查一下，很可能是其他疾病的征兆。

　　小陈前几天遇到了一件郁闷事，上司找他谈话时正好是午后，小陈感觉眼皮打架，直想打哈欠。上司见她疲惫不堪的样子，不温不火地说了句：赶紧调整一下工作状态吧，老是想睡觉总不行。

　　最近一段时间，像小陈这样的“春困族”还有许多。老百姓大药房解放店余店长透露，近期药店里一些与“春困”有关的商品都卖得不错。主打提高免疫力、对抗疲劳的产品，如西洋参、三勒浆等，销量的增长速度很快。尤其是三勒浆，不少家长都是几盒几盒地抱回家。

　　“现在是高考最后冲刺阶段了，家长就怕孩子上课时打瞌睡，所以三勒浆很受欢迎，销量比前段时间翻了一倍。”余店长说。

　　在天天好大药房里，各式的提神茶挺受年轻白领青睐。销售人员说，苦丁茶、八宝菊花茶等都具有提神醒脑的作用，买的人挺多。

　　西溪数码港附近一家小药店的工作人员说，早些时候，来买清凉鼻舒吸入剂的都是鼻炎患者，但这几天偶尔也有年轻人冲着“对抗春困”来采购。因为清凉鼻舒吸入剂中含有薄荷、樟脑等成分，闻了以后有一定的醒脑作用。

　　省级名中医陈意说，人们在寒冷的冬季时，受低温影响，皮肤汗腺、血管都会收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，就容易犯困。

　　“出现春困症状，是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象，并不是病态。人体在经过一段时间的适应后就能恢复正常状态。但如果长期犯困，就要提防‘假春困’，找找其他原因了。”中国睡眠研究会睡眠障碍委员会委员、浙江医院副院长于恩彦说。

　　如果很长一段时间都有犯困症状，而且即便晚上睡眠时间达到7至9小时，白天依然犯困，就应该考虑其他因素，比如睡眠呼吸暂停综合征等。患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，即使保证充足的睡眠时间，但因为睡眠质量不高，白天依然容易犯困。

　　省级名中医陈意提醒，低钾血症的临床表现也常常是疲倦乏力、肢体沉重、全身性肌无力，因此要引起重视，有了上述症状，别简单地归结为“春困”。此外，中医所讲的阳虚、气虚病人，也时常会表现出与“春困”类似的状态，其实是一种疾病，最好及时上医院诊治，进行调理。