中医说，人是一个整体，各种器官都相互关联。最近，英国和日本的科学家各有一项新研究，能佐证这一说法。脸部皮肤反映各个脏器健康状况——英国做的；腿胖点，心脏好——日本做的。
　　
　　看脸知道你哪里不好

　　英国《每日邮报》最近报道，英国医学研究人员发现，观察脸部不同部位，可看出身体很多器官的健康状况。

　　面部皮肤白天生产油脂，保护局部不受温度变化、灰尘和微生物的伤害，晚上，皮肤排出代谢物，修复损害。所以，面部皮肤和各个器官紧密联系，泄露出很多健康秘密——

　　油腻的红鼻头，静脉显露，提示可能患有高血压、心脏病和肝病，或饮酒过量；脸色苍白，意味着腺体功能减退、肝脏充血、肝功能障碍或贫血；皮肤发黄，可能是肝脏和脾脏疾病的信号；嘴角出现裂纹，提示维生素B缺乏或消化系统疾病；皮肤极度干燥，表明饮食中缺乏必需脂肪酸，要及时调整饮食；皮肤过早老化，多半是在阳光下暴露过久或长期吸烟所致。

　　减肥减腿对心脏不好

　　很多女孩子觉得自己大腿太粗，减肥就减腿肉。可是，日本科学家最近一项研究显示，相对身体其他部位，腿部脂肪多一点，能减少患心脏病的风险。

　　日本筑波大学人类综合科学研究院以128位正在减肥的女性为对象，调查了她们减肥之后体重、血压和腿部脂肪的变化。

　　研究过程中，这些志愿者从食物中摄取同样多的热量，每周进行3次有氧运动。14周过后，她们的体重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪。研究发现，腹部脂肪减得越多，血压和中性脂肪值等预测心脏病风险的指标越能得到改善；而腿部脂肪减得越少，心脏病风险的指标越能得到改善。

　　他们分析，腿部脂肪有可能释放防止动脉硬化的激素，保护心脏。但这只是在正常体重范围内，如果超重，腿粗将增加患心血管疾病的风险。